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本中心將於2024年3月初開辦瑜伽助教體驗初班，透過兩節的瑜伽助教初探訓練，利用瑜伽來逹到拉筋、放鬆的效果。學員除了能學習到瑜伽的基本技巧外，還能透過瑜伽導師的分享瞭解瑜伽導師的工作內容以及入行要求。詳情如下:

課程編號：SPORTS-Y1-009
課程名稱：瑜伽助教體驗初班(一)
課程內容：瑜伽拉筋及放鬆、瑜伽基本技巧、瑜伽導師工作內容及入行要求
上課日期：2024年3月6日(星期三)及3月20日(星期三)，共兩節
上課時間：下午2時至5時
上課地點：本會總部大樓東翼8樓東翼禮堂
對象：職業支援及發展中心會員並對瑜伽運動及助教行業有興趣
名額﹕8位
費用﹕免費

課程編號：SPORTS-Y1-010
課程名稱：瑜伽助教體驗初班(二)
課程內容：瑜伽拉筋及放鬆、瑜伽基本技巧、瑜伽導師工作內容及入行要求
上課日期：2024年3月10日(星期日)及3月16日(星期六)，共兩節
上課時間：下午2時至5時
上課地點：本會總部大樓東翼8樓東翼禮堂
對象：職業支援及發展中心會員並對瑜伽運動及助教行業有興趣
名額﹕8位
費用﹕免費
報名方法：可親臨本中心或致電3723 8895查詢
報名注意事項﹕報名時請出示以下文件正本。如報名時未能提供所需的證明文件，課程報名可能不被接納。
(i)香港永久性居民身份證或香港特別行政區護照；或香港身份證，連同簽證身份書或旅遊證件
截止報名日期：2024年2月29日，星期四
備註：1.本課程名額有限，先到先得；
2.開課前如因私人理由退出，請盡快通知本中心；
3.本中心可因應情況有權取消任何課程、修正課程內容、更換課程導師或更改上課地點、日期及時間。
4.本中心實行導盲犬友善政策，學員如需攜帶導盲犬到中心上課，請於報名時告知中心職員，以便作出安排。
5.出席率不足80%的學員如未能提供合理原因及證明文件。將於該課程完結日起計半年內，再次報讀本中心其它課程時，會被列為候補名單，需待有關課程尚有剩餘學額方可入讀。此後補名單安排將於半年後自動撤銷，旨為避免資源浪費。
6. 進行體能活動不但有益身心，而且樂趣無窮，不過，有些人應在增加運動量前，先行徵詢醫生的意見。瑜伽對參加者有一定的體能要求，會員在報名前請先自行評估自身能力能否勝任。
7. 會員請穿著適合進行瑜伽的衣物出席活動，例如合身的運動衣及運動長褲,避免穿著鬆身衣服。
8. 工作坊會準備瑜伽墊與瑜伽磚，會員也可以自備瑜伽用具出席活動。