活动消息

职业支援及发展中心通告
赛马会视障人士运动体验计划
瑜伽助教体验初班

大家好，本中心将于2024年3月初开办瑜伽助教体验初班，透过两节的瑜伽助教初探训练，利用瑜伽来逹到拉筋、放鬆的效果。学员除了能学习到瑜伽的基本技巧外，还能透过瑜伽导师的分享瞭解瑜伽导师的工作内容以及入行要求。详情如下:

课程编号：SPORTS-Y1-009
课程名称：瑜伽助教体验初班(一)
课程内容：瑜伽拉筋及放鬆、瑜伽基本技巧、瑜伽导师工作内容及入行要求
上课日期：2024年3月6日(星期三)及3月20日(星期三)，共两节
上课时间：下午2时至5时
上课地点：本会总部大楼东翼8楼东翼礼堂
对象：职业支援及发展中心会员并对瑜伽运动及助教行业有兴趣
名额﹕8位
费用﹕免费

课程编号：SPORTS-Y1-010
课程名称：瑜伽助教体验初班(二)
课程内容：瑜伽拉筋及放鬆、瑜伽基本技巧、瑜伽导师工作内容及入行要求
上课日期：2024年3月10日(星期日)及3月16日(星期六)，共两节
上课时间：下午2时至5时
上课地点：本会总部大楼东翼8楼东翼礼堂
对象：职业支援及发展中心会员并对瑜伽运动及助教行业有兴趣
名额﹕8位
费用﹕免费
报名方法：可亲临本中心或致电3723 8895查询
报名注意事项﹕报名时请出示以下文件正本。如报名时未能提供所需的证明文件，课程报名可能不被接纳。
(i)香港永久性居民身份证或香港特别行政区护照；或香港身份证，连同签证身份书或旅遊证件
截止报名日期：2024年2月29日，星期四
备注：1.本课程名额有限，先到先得；
2.开课前如因私人理由退出，请尽快通知本中心；
3.本中心可因应情况有权取消任何课程、修正课程内容、更换课程导师或更改上课地点、日期及时间。
4.本中心实行导盲犬友善政策，学员如需携带导盲犬到中心上课，请于报名时告知中心职员，以便作出安排。
5.出席率不足80%的学员如未能提供合理原因及证明文件。将于该课程完结日起计半年内，再次报读本中心其它课程时，会被列为候补名单，需待有关课程尚有剩余学额方可入读。此后补名单安排将于半年后自动撤销，旨为避免资源浪费。
6. 进行体能活动不但有益身心，而且乐趣无穷，不过，有些人应在增加运动量前，先行征询医生的意见。瑜伽对参加者有一定的体能要求，会员在报名前请先自行评估自身能力能否胜任。
7. 会员请穿着适合进行瑜伽的衣物出席活动，例如合身的运动衣及运动长裤,避免穿着鬆身衣服。
8. 工作坊会准备瑜伽垫与瑜伽砖，会员也可以自备瑜伽用具出席活动。